Anya & Rosie

回想生完小孩這一整年，

除了認真投入帶小孩外，還積極的調養身體，

因為坐月子的時候實在太皮了，不聽信一些過來人的建議譬如不能洗頭、盡量不要吹風，

出門一定要戴個帽子，不要喝飲料吃冰，盡量躺在床上休息不要走動等等~

落得我現在常常頭痛，常常腰酸背痛，也常常突然站起來就暈眩。

還記得產後四個月開始大落髮的時候真的很緊張，很怕是身體怎麼了吹完頭髮就掉一大把～

醫生當時建議我可以每天喝一包滴雞精，當作是保養身體。

根據《本草綱目》記載：「雞湯能補大虛，特別適合病後、產後即身體虛弱族群食用，不但具又溫中益氣、補精添髓的效用，對緩解感冒症狀也有幫助。」

市面上滴雞精品牌這麼多，該怎麼選？

我相信有到婦產科產檢過的媽媽應該都看過，

櫃檯通常貼滿滴雞精的傳單，每個品牌滴雞精一定是配一個明星媽咪來吸引消費者目光，

當時的我也是完全不知道要選哪一家，於是我決定上網爬文！

當時我搜尋滴雞精時主要有幾個要點：

1. 低脂肪

其實我們都不知道，雞湯含有豐富的脂肪，攝取過多其實對我們身體也是一種負擔

2. 有沒有合格檢驗

一般市售雞肉或是滴雞精都需要做藥物殘留檢驗，並在商品上標示檢驗合格證明，

就如同新聞報導所說的，雞肉常常含有大量抗生素不利人體因子殘留

3. 包材安不安全

通常像滴雞精這種含有油脂成分的東西，包在塑膠裡又經過加熱，就很容易產生一些環境賀爾蒙等不利的物質

知道香草雞這個品牌其實很久了，

因為有了孩子後需要幫她煮副食品，常到有機店採買煮副食品的材料，覺得唯有選擇安心的食材我才放心讓孩子吃，

之前沒有買過它們家滴雞精，周邊商品如香草豬豬肉絲、雞腿肉等等我還滿常買的，

吃過知道肉質很不錯，所以也想試試他們家滴雞精！

為什麼名叫香草雞？！

香草雞是用嚴選黑羽土雞，以歐式香草和中草藥配方飼養，並且野放在環境極佳的天然草場，

標榜著用最適合提煉滴雞精的雞種，經過科學製程萃取香草雞全雞精華，低脂、低鈉、零膽固醇、無腥味，

有層層認證與檢驗把關、採用最高等級七層袋殺菌、耐熱、無塑化劑！

（圖片擷取自香草雞官網）

我想所有條件中最吸引我的應該是，香草雞飼養的飼料吧～

畢竟這個東西是我們要吃下肚的，那雞吃的飼料相對來說也非常的重要了！

香草雞滴雞精喝起來有一股香氣，有點香草味，不知道是不是和飼養的方式有關係～

我現在的習慣是早上起床如果覺得特別疲勞、暈眩，一定馬上去加熱一碗滴雞精，

整天看起來氣色會好很多，也會比較有體力！

我所提到的那些產後小毛病們也獲得緩解

很多人問我，你產後吃了什麼嗎為什麼可以保持苗條身材？

其實不管是產前或是產後，我都會滿推薦喝滴雞精的，

因為它除了營養成分夠外，熱量又不高，

對產婦來說，喝滴雞精“養胎不養肉”

對產後的女人來說，隨時疲勞壓力大就補充一碗，熱量低也不怕胖，

對身體來說沒有負擔又可以保持好氣色（當然就是要選擇低脂肪的）

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除了讓自己喝之外，每週我都會挑個一兩天，一早起來就熱一碗讓老公喝完才去上班！

因為他習慣不吃早餐，我覺得早餐是一天最重要的一餐怎能不吃！！

起初他很抗拒，因為他總覺得早餐就喝一碗雞精會不會太補？

一陣子過後他也覺得好像身體變得滿好的～

而且喝完真的也不會變胖

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最近因為小孩最近正值厭食期讓我非常煩惱，

時常湯匙到嘴邊就撇開頭，不然就是食物已到嘴裡卻用手拿出來，

於是我想說也許可以用滴雞精來做些料理，而且香草雞滴雞精的成分讓我很安心讓寶寶食用。

分享一個必知知識

前陣子我到大伯家作客（大伯是小兒科醫生）

他說：「現在牛豬雞的飼養方式不同以往，千萬不要拿大骨去燉湯給小孩吃，

燉出來的湯都是一些重金屬還有一些飼養時給的藥物，對小孩成長非常不好。」

剛好香草雞滴雞精有提供我一些給寶寶吃的食譜。

一起來看看我用滴雞精做給Rosie吃的料理吧！

白菜麥片鯧魚滴雞精粥

配料：鯧魚一片、白菜、麥片（奶粉匙半匙）、米

做法：解凍滴雞精，加入60ml的水稀釋，加入已煮好的飯、麥片、魚切小、白菜切小

胡蘿蔔洋蔥鯛魚吻仔魚滴雞精粥

配料：鯛魚切片三片、吻仔魚、洋蔥切塊、胡蘿蔔切塊、米

做法：解凍滴雞精，加入60ml的水稀釋，加入已煮好的飯、與食材

除了準備配料需要花一點時間外，使用滴雞精燉煮真的非常的快速方便～

南瓜胡蘿蔔吻仔魚滴雞精粥

配料：吻仔魚、南瓜、胡蘿蔔切塊、米

做法：解凍滴雞精，加入60ml的水稀釋，加入已煮好的飯、與食材

南瓜是所有試過的食材中Rosie最買單的一樣食物，

這陣子她厭食很嚴重連南瓜都不願意吃，讓我覺得非常心力交瘁，

後來搭配了滴雞精燉煮粥她非常喜歡也好快就吃光了！

滴雞精蒸蛋（大人小孩皆可吃）

（蒸蛋的時候我也加入了一些碎魚塊一起蒸）

配料：吻仔魚少許、鯛魚切塊少許、蛋兩顆、水60ml

做法：解凍滴雞精，加入60ml的水，加入兩顆蛋與食材攪拌均勻、放入電鍋外鍋加一杯水

***蒸蛋的時候可以用一支筷子把鍋蓋稍微撐開一個小縫隙，這樣蒸出來的蛋才會平滑漂亮

鯛魚滴雞精麵線

配料：鯛魚切塊、麵線

做法：解凍滴雞精，加入60ml的水稀釋，加入麵線、與食材

麵線是小麥製作而且專為寶寶設計的所以不用另外開一鍋煮，

煮完麵線的湯是可以直接讓寶寶喝的～

Rosie除了很愛吃粥外，這道麵線料理也是她非常買單的一道唷！

這陣子因為有滴雞精輔佐我這個特級廚師（自稱），

幫Rosie做的料理都變得更加豐盛了，

多虧了香草雞滴雞精，Rosie的厭食狀況也一天一天慢慢的改善了！

這麼省時、營養、又能夠讓孩子接受的滴雞精真的很推薦大家試試～

香草雞滴雞精採用盒裝，一盒有10包，份量恰好，我是買10包裝的1700元，

最近看到他們有推父親節活動有家庭號24包裝3688元，等於一包便宜了快20元左右，

正打算除了要幫自己補貨外，父親節也送爸爸買一盒呢!

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不枉費大家花時間看我介紹這麼這麼多，想要買來調養身體的，父親節送給爸爸的都快看這裡！

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我也要趕緊來補貨了！！！

香草雞滴雞精官網：http://www.bioking.com.tw/webc/html/product/index.aspx